Oefening om leylijnen te voelen.
Stap 1: Ontspannen
Voordat je begint te voelen, is het ‘t belangrijkste om je hoofd leeg te maken. Dit gaat het beste door je ademhaling te blijven volgen en je ogen zoveel mogelijk gesloten te houden. Mochten er tijdens het voelen nog steeds gedachten opkomen, ga dan steeds terug naar je ademhaling en volg deze, totdat je gedachten (meer naar de achtergrond) zijn verdwenen. Dit zorgt ervoor dat je goed geaard blijft. Zo creëer je een neutrale houding.
Stap 2: Contact maken
Je gaat je lichaam gebruiken als een gevoelssensor. Voordat je dat doet, moet je je eerst afstemmen op die plek. Dit doe je door je bewust open te stellen. Je vraagt letterlijk (in gedachten) om in contact te komen met deze leylijn. Wat je vooral niet moet doen, is jezelf afvragen of er al iets te voelen valt. Als je aandachtig staat of loopt, heb je automatisch contact met de energie van je omgeving en je lichaam. De energie van de leylijn komt vanzelf naar je toe. Daar hoef je niets voor te doen.
Stap 3: Ervaren
Zodra je de energie ervaart, voel dan wat het met je doet. Soms voel je een tinteling of je energie gaat stromen. Je kan er blij van worden of rustig. Stilte en verruiming kun je ook ervaren. Maar het kan ook gebeuren dat deze plek wat minder goed voor je voelt. Belangrijk is: niet denken maar voelen.
